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營養123 山藥 - 人間福報

... 涼拌小黃瓜、涼拌苦瓜或白蘿蔔等，都是餐桌上常見的涼拌菜，趁著夏天的腳步遠離之前，我們再來看看另一種養身的涼拌菜——山藥，切成細絲的白山藥，加入醋或梅子醬等 ...

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