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為什麼越累越想滑手機？專家揭「這點」也會有極限：做1件事 ...

這些問題看似各式各樣，但背後的深層原因可能都是自我控制失敗造成的。 延伸閱讀： 別以為睡前用「深夜模式」滑手機就沒事！專家：恐有「這種副作用」.

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