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油豆腐熱量竟然不是最高！6款豆腐蛋白質、熱量排行出爐

彭逸珊表示，凍豆腐雖然是由嫩豆腐冷凍而成，但去掉水分後，熱量自然提高，加上凍豆腐的料理方法及過程，會吸附湯汁、油脂導致熱量上升。 豆腐助體重控管 ...

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