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涓豆腐減肥
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http://www.nutriyoung.com.tw/2016/03/blog-post_25.html
營養師分享韓式料理瘦身這樣吃
豆腐 是好的蛋白質來源,且是植物性蛋白質,比較不用擔心動物性飽和脂肪酸 ... 可以幫助排汗、促進新陳代謝,對於減肥、抗發炎、鎮痛及血糖等有幫助。
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