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消除負面情緒
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《抗壓力》02丨消除負面情緒,馴服無用的「思維定勢犬」
今天我們繼續閱讀久世浩司的《抗壓力》。昨天我們一起科學瞭解了「失敗體驗」,加深了對失敗的理解。首先,我們談到了人們會因為反復失敗, ...
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