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清血、保護血管16種食物防腦中風｜聰明飲食 - 元氣網- 聯合報

有利於消除血栓，降低膽固醇，讓血液維持在健康狀態。 洋蔥. 能有效降低血液的黏度、舒張血管管道、減少血管的壓力，可以降血脂，抵抗動脈硬化。 茄子.

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