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消脹氣最快方法– mbcbb.com

5、忌趴著睡趴著睡容易壓迫胃部，使胃部無法自由咀嚼和正常消化食物。 6、按摩肚臍逆時針方向按摩有助於腸胃消化，薄荷精油按摩更舒服！ 7、多吃纖維食物纖維有助於 ...

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