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养肝可长寿！肝脏最爱5种食物警惕3类食物最伤肝 - 健康

从中医角度来讲，绿色食物有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃 ... 生活中酗酒，摄入过多高蛋白、高脂肪食物容易导致酒精肝、脂肪肝。

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