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這5種食物上班族/學生先別吃-小心越吃越焦慮 - Ankomn

根據哈佛大學研究人們只要有意識的選擇食物，就可以影響情緒穩定性. ... 借酒澆愁愁更愁，酒精可以短時間麻痹人的情緒，消除緊張害怕的情緒，但是隨著 ...

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