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消除緊張的食物 - Dalinome

消除緊張 的食物. 營養師推薦幾種能振奮精神的食物給考生： 水：足夠的水分能避免身體因為缺水而感到疲勞。 蔬菜：菠菜、空心菜等，富含豐富的水溶性維生素B群.

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