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消除大肚腩的運動
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有大肚腩不一定是因為吃太多變肥! 台灣營養師教你認清4個肚 ...
有這種問題的人士小腹太大,肚臍以下部分凸起。大多是久坐上班族,沒有做運動的習慣,飲食沒有控制好,所以腹部肌肉感到很鬆弛。 解決方法:.
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