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減肚腩方法靠運動+飲食!5大肚腩類型及改善方法!啤酒肚/瘦 ...
減肚腩方法2. 避免食用容易致敏食物 ... 有充氣肚的人通常腸胃都較差,因此應避免食用容易致敏的食物,例如:麩質(麵包、麵食、糖果)、酒精、酵母(蛋糕、 ...
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