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消除內臟脂肪的運動
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https://books.google.com.tw/books?id=IJsxAwAAQBAJ&pg=PA133&lpg=PA133&dq=%E6%B6%88%E9%99%A4%E5%85%A7%E8%87%9F%E8%84%82%E8%82%AA%E7%9A%84%E9%81%8B%E5%8B%95&source=bl&ots=G8hIssrNHS&sig=ACfU3U0kL3g_JoyKI2Qnn85C-QR0HO1ugQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj80vmLleP_AhVGSvEDHe8LDyUQ6AF6BQilAhAD
不一樣的代謝瘦身法 - 第 133 頁 - Google 圖書結果
運動 可以說是消除小腹最好的方法,根據研究指出,大部分的內臟脂肪都是坐出來的,也就是說,如果你習慣坐著不動,長時間下來內臟脂肪就會逐漸累積增厚。長期不運動,堆積在 ...
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