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消除內臟脂肪的運動
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內臟脂肪消除術: 不用餓肚子、外食喝酒都OK!
第 1 章不運動就能消除内臟脂肪内臟脂肪的累積過程依照皮下→内臟→異位性的順序累積作為皮下脂肪囤積後仍有多餘的中性脂肪,就會囤積在内臟周圍,形成内臟脂肪。
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