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消除內臟脂肪的運動
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你身體「濕氣重」嗎?如何改善?飲食怎麼吃?中醫師的10個小 ...
體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。 ... 方法,溫開水可以活化內臟,當內臟溫度升高1℃,基礎代謝率也跟著提高10%∼12%,燃燒脂肪的 ...
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