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為什麼有些人容易有壓力？他用中醫角度揭4原因 - 風傳媒

... 這個停損的機制來自於我們對於壓力的認知，以及避免身心透支的睡眠設定，一旦我們失去了對於壓力的覺察，或是開始出現睡眠失調的時候，也.

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