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消水腫好困難！了解水腫原因，吃「這10 種」食物從根本改善！

以女性為例，造成水毒體質的原因，大多源自於胃腸不好，食物或飲料無法順利消化，這種體質並 ... 按摩頸部與耳朵、頭部，可有效消除臉部的水腫。

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