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順著時辰去養生──58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方

我有一個恆之經年的習慣,就是去旅行時,帶備暖壼,並在行李內放數十片山楂乾,再備配一小袋綠茶葉,然後在享受美食後回到酒店,泡一壼山楂綠茶,能消脂消滯,效果顯著。

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