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消胃脹氣食物
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https://www.epochtimes.com/b5/14/12/18/n4321438.htm
腸胃脹氣不舒服,4招幫你「消氣」
一、幫助消脹氣的5大食物 · 1. 酪梨(牛油果):酪梨可說是消脹氣最有效的食品之一,酪梨含有鉀,可幫助鈉離子排出,減少脹氣。 · 2. 薑:薑可幫助緩解胃部 ...
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