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消胃脹氣食物
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失眠、脹氣、便秘…孕期問題百百種,「這樣吃」可改善症狀!
一直打嗝、吃一點東西就覺得肚子脹脹的,有時吃太多還會把前一餐的食物吐出來,害喜症狀明顯。 *建議攝取食物/營養素. 孕期脹氣的主要原因是腸胃蠕動變 ...
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