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消胃脹氣食物
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腸胃「氣噗噗」 翁贏雪醫師教我們如何消消氣 - 肝病防治學術 ...
所以可以依照自身經驗,若發現吃某些食物特別容易脹氣,就盡量避開。 以下是容易產氣的食物:. 豆類、根莖類. 豆類因為含有不易被消化的 ...
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