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消胃脹氣食物
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明明不胖肚子卻超大!「改善胃脹氣8大秘訣」輕鬆瘦小腹
今天營養師高敏敏就要來教大家八個消除胃脹氣的秘訣,把惱人的氣體排出來 ... 炸物、甜食需更長時間消化,尤其高脂肪食物所需要的消化時間也比較長…
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