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破解運動的神話：運動不一定會讓你瘦！（上） - 健康遠見

Q：我每天已挪出二到三小時從事運動，體重卻還是瘦不下來？ ... 消耗了50大卡熱量，但之後反而因運動的刺激，讓他們進去店裡吃了500大卡或更多熱量的 ...

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