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[討論] 一天拼命運動消耗500大卡是一件非常不可能的事嗎?

大家好會這樣問是因為看了置底文【給新手的一些建議】第8點的範例2 其中提到... 所以她至少需要消耗52937.5大卡的熱量才能降到20%的體脂率， ...

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