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自律即自由- 自律，一种可以养成的习惯 - 图书- 豆瓣

上世纪60年代，斯坦福大学启动了一个实验，找来一群孩子，每人发一根棉花糖，给他们两个选择： 一是立即吃掉；一是等待15分钟再吃，额外奖励一根棉花 ...

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