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14 種應對炎症的方法

食物是消炎的第一條途徑 · 堅果– 無鹽巴西堅果、松子、杏仁、腰果和核桃。 · 瓜子– 無鹽南瓜子、奇亞籽和葵花籽 · 水果–有機新鮮水果 · 食用木酚素– 存在於 ...

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