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引起水腫和有助消腫的10種食物 - 爵士範

引起水腫和有助消腫的10種食物 · 1、易浮腫：西蘭花，捲心菜和甘藍. 這三種蔬菜都是十字花科蔬菜，含有棉子糖，不易被消化，到了腸道內會被細菌發酵，從而 ...

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