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「我不是胖，是水腫！」營養師：這些蔬菜水果可消水腫 - 旅遊

玉米鬚水：豐富的鉀離子排掉身體過多的鈉對於利尿、消水腫是很有效的。 ... 營養師高敏敏指出，吃大餐時搭配上述食物或飲品，有機會預防水腫。

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