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嫌水腫難看吃這5種食物幫妳排水 - 蘋果日報

3. 紅豆：小紅豆有利尿、消水腫作用，且紅豆本身富含鐵質，所以無論是吃紅豆湯或喝紅豆水，都可達水分代謝效果。 4. 冬瓜：冬瓜皮消水腫效果佳，建議可將 ...

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