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【十大消水腫食物，讓你不再臃腫】 @ 仁厚青草地

十大消水腫食物，讓你不再臃腫】 1.蘋果醋：以蘋果醋平衡身體的酸鹼值，有利尿、消水腫作用。 2.燕麥粥：燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感，降低血脂和膽固醇。

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