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水腫體質讓人好顯胖！多喝這些飲品可助消水腫

為了擺脫水腫體質，在飲食上可多服用富含鉀離子的蔬菜水果類，像是香蕉、柳丁、柑橘等水果，加上需避免吃高鈉食物，如番茄醬、高湯、薯條、洋芋片、以及 ...

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