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讓你快速消水腫- 江教授教您吃對食物 - 健康飲食

多攝取一些幫助排水利尿的食物如薏仁水、紅豆、冬瓜、西瓜、菠菜等對消除身體水腫非常有效，能通過內循環來促進代謝和循環，緩解水腫現象。 ... 熬夜、晚睡 ...

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