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上班族久坐不動易水腫一招弓步伸展排濕瘦腿3大好處
現代人因為經常久坐,使得髖部周圍的血液循環不順暢,下半身也就特別容易水腫,讓腳看起來也變粗不少。要改善腿部水腫的問題,做伸展運動是個不錯的好選擇 ...
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