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消水腫運動
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腿老是瘦不下來?學會6動作消水腫,告別惱人象腿
有機會的話應把握休息時間,多爬爬樓梯、散散步,多走動;多多運動雙腿,才能使雙腿產生肌肉,減少水腫的情形發生,腿部也比較不會增加贅肉。 消除水腫象 ...
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