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10個祕訣，隨時瘦腰減小腹- 康健雜誌

台北馬偕醫院營養師趙強說，水溶性纖維可減緩胃消化食物的時間，使血糖 ... 茶素酯（epigallocatechin-gallate，EGCG）也能促進中樞神經系統加速脂肪 ...

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