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消化時間
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每天都在「這個時間」排便,說明你的「消化系統很健康」
一天最合適的大便時間應該是清晨,在經過一夜的消化後,已經有不少的食物殘渣在體內堆積,所形成的糞便也已貯存在乙狀結腸,如果早上沒有去排便,就會產生毒素,而且時間拖 ...
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