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消化時間
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養胃必知:食物消化時間表大全 - 壹讀
食物的消化時間,是指食物在胃中停留的時間。簡單地從營養成分來講,澱粉、糖的胃排空速度最快,只需1個多小時;脂肪的胃排空速度最慢,需要6個多小時 ...
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