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腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道

一般來說，大便的狀態會受吃進去的食物、飲水量、腸道菌叢狀況、消化能力等因素 ... 食物從入口到變成糞便排出約需要2~3天的時間，食物殘渣是一點一點 ...

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