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吃完金針菇，為何第二天會原樣地排出來？醫生給您解釋下

並非如此，膳食纖維雖然難以消化，但是正因為這個特點，才能促進腸道蠕動，延長食物消化的時間，減少食物攝取，對控制飯量、減輕體重有幫助。 膳食纖維多 ...

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