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腸道清一身輕 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

排便是由多種肌肉、神經參與的複雜生理活動，吃進的食物先在胃中消化，約2~4小時 ... 便秘者讓應該排出體外的廢物，長時間停留在大腸內產生毒素，種下了多種健康危機。

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