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消化系統疾病看過來！消化系統不好，小心可能是這些問題

適量的植物纖維除了可以讓益生菌存活時間變長，甚至也有修復胃壁、讓營養更好吸收的功能。養胃食材包含高麗菜、地瓜、玉米；胃部黏膜修復如山藥、秋葵、 ...

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