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一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

圖／保健食品吃對時間，更能發揮其作用！Unsplash by pina messina ... 酵素：幫助食物消化，讓食物中的營養容易被身體消化吸收，適合大餐後吃。

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