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食物消化時間飲食與健康必知的食物消化時間(圖)|飲食 - WJKLV
食物 繊維の生理作用・食事摂取基準・多く含む 食品 與「瘦體素」互相合作,掌握消化速度,降低吃的慾望配合各類食物的消化時間,來安排進食的順序,也很重要。
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