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消化不良 脹氣 吃什麼
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脹氣肚子不舒服?營養師:4個易脹氣的飲食地雷要避免 - 食醫行
脹氣 地雷2:吃錯食物:含寡糖食物、十字花科蔬菜、牛奶. 人體缺乏或不足某些醣類的消化酵素,無法被小腸吸收,而在大腸時被腸道菌發酵 ...
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