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消化不良、脹氣解決方法有哪些？「養胃」5大重點牢記

消化不良 、脹氣解決方法有哪些？「養胃」5大重點牢記，寒性食材多利用辛香料中和，三餐定時定量避免「火燒心」 · 1. 生冷食物少吃 · 2. 燥熱食物也當心 · 3.

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