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做做伸展操～腸胃好舒暢 消化不良的解決方法 - 每日健康

紓緩消化不良的方法①▷ 飲品 ... 喝點對消化不良有效的飲品，或是少量的湯類，調整一下腸胃的狀況吧！ ☆蘋果汁蘋果裡含有「蘋果酸」和「檸檬酸」等酸性物質，有幫助消化的 ...

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