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消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！

消化不良 、拉肚子？ ... 了很多宵夜才入睡，睡眠時間比平常更長或日夜顛倒，這些習慣也都會讓胃酸處於隨時分泌的狀態，易造成消化道壓力與刺激，導致 ...

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