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海鹽鈉含量
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多種鹽類粉紅鹽、猶太鹽、普通鹽和海鹽...到底有什麼不同?
因此,如果您選擇不吃富含碘的食鹽,請確保您正在吃其他碘含量高的食物,例如魚、奶製品、雞蛋和海藻。 精製食鹽主要由氯化鈉組成,並添加了抗結塊劑以防止結塊,碘也經常 ...
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