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低鈉鹽、無碘鹽、加碘鹽、海鹽、井鹽…各種鹽有什麼 ... - 詞海網

所以如要單用含碘量較高的食物來滿足一般成人碘需要量120μg/d，每天需吃105g鮮海帶或3g幹紫菜或45g蝦皮。而按照中國《食用鹽碘含量》標準，如果食鹽強化碘 ...

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