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海鮮素飲食
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健康網》吃素也有差別? 營養師介紹8種分類
海鮮素 某種程度有點像地中海飲食(多吃魚少吃肉+蔬菜)對身體的好處跟地中海飲食相當類似。 但有痛風患者,因海鮮大多屬於高普林的食物並不適合。 4、五辛 ...
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